Diplomado en Nuevas Tendencias de Entrenamiento en el Fitness - Online

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• Objetivos del curso
  El fitness es una industria que ha venido creciendo exponencialmente en el último tiempo, generando nuevas oportunidades de ingresos y de empleo en la sociedad actual. Ante esta dinámica de crecimiento, se han estado implementando nuevas propuestas para dinamizar su mercado, entre ellas nuevas metodologías de entrenamiento.
  Las personas pertenecientes a este campo tienen la necesidad de reconocer estas nuevas metodologías para poder estar a la vanguardia en los requerimientos de dicho gremio y así ofertar nuevas propuestas y/o variedad de alternativas de entrenamiento para sus clientes.
  El diplomado virtual en Nuevas Tendencias de Entrenamiento en el Fitness proporciona herramientas para que los participantes reconozcan y apliquen sesiones de entrenamiento orientadas hacia las últimas tendencias y metodologías del entrenamiento que se utilizan en el fitness.
• Contenido
  Módulo 1: Tendencias y técnicas de entrenamiento en el fitness
  
  Generalidades del fitness.
  Tendencias tradicionales del entrenamiento en el fitness.
  Tendencias contemporáneas de entrenamiento en el fitness.
  
  Módulo 2: Entrenamiento funcional
  
  Caracterización del entrenamiento funcional.
  Entrenamiento funcional para la salud.
  Entrenamiento funcional para el deporte.
  
  Módulo 3: Métodos interválicos
  
  Fundamentos del entrenamiento interválico.
  HIIT – Entrenamiento interválico de alta intensidad.
  Efectos del entrenamiento interválico en la salud.
  
  Módulo 4: Entrenamiento en suspensión
  
  Fundamentos del entrenamiento en suspensión.
  Metodología del entrenamiento en suspensión.
  Beneficios en el entrenamiento en suspensión.
  Test físico de aptitud para el entrenamiento en suspensión.
  
  Módulo 5: Medios de entrenamiento alternativos al fitness
  
  
  Entrenamiento en inestables.
  Entrenamiento con bandas elásticas.
  Uso de la tecnología en el fitness.
  Tendencias emergentes en el fitness.

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