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Diplomado en Nuevas Tendencias de Entrenamiento en el Fitness - Online

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Comentarios sobre Diplomado en Nuevas Tendencias de Entrenamiento en el Fitness - Online

  • Objetivos del curso
    El fitness es una industria que ha venido creciendo exponencialmente en el último tiempo, generando nuevas oportunidades de ingresos y de empleo en la sociedad actual. Ante esta dinámica de crecimiento, se han estado implementando nuevas propuestas para dinamizar su mercado, entre ellas nuevas metodologías de entrenamiento.
    Las personas pertenecientes a este campo tienen la necesidad de reconocer estas nuevas metodologías para poder estar a la vanguardia en los requerimientos de dicho gremio y así ofertar nuevas propuestas y/o variedad de alternativas de entrenamiento para sus clientes.
    El diplomado virtual en Nuevas Tendencias de Entrenamiento en el Fitness proporciona herramientas para que los participantes reconozcan y apliquen sesiones de entrenamiento orientadas hacia las últimas tendencias y metodologías del entrenamiento que se utilizan en el fitness.
  • Contenido
    Módulo 1: Tendencias y técnicas de entrenamiento en el fitness

    Generalidades del fitness.
    Tendencias tradicionales del entrenamiento en el fitness.
    Tendencias contemporáneas de entrenamiento en el fitness.

    Módulo 2: Entrenamiento funcional

    Caracterización del entrenamiento funcional.
    Entrenamiento funcional para la salud.
    Entrenamiento funcional para el deporte.

    Módulo 3: Métodos interválicos

    Fundamentos del entrenamiento interválico.
    HIIT – Entrenamiento interválico de alta intensidad.
    Efectos del entrenamiento interválico en la salud.

    Módulo 4: Entrenamiento en suspensión

    Fundamentos del entrenamiento en suspensión.
    Metodología del entrenamiento en suspensión.
    Beneficios en el entrenamiento en suspensión.
    Test físico de aptitud para el entrenamiento en suspensión.

    Módulo 5: Medios de entrenamiento alternativos al fitness


    Entrenamiento en inestables.
    Entrenamiento con bandas elásticas.
    Uso de la tecnología en el fitness.
    Tendencias emergentes en el fitness.

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