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Cada día la salud del ser humano se puede ver alterada o influenciada por nuestras acciones y reacciones físicas, emocionales e intelectuales en respuesta al mundo externo. La práctica del yoga permite equilibrar este difícil estado rítmico y nuestra percepción y respuesta al mismo. Por medio de asanas (posturas), pranayama (respiración) y dhyana (meditación) cada individuo siembra la semilla para crear un ambiente de crecimiento que le permita alcanzar su nivel de equilibrio en la vida, y por consiguiente de la armonía en la salud como es el propósito de Natural Yoga.​ Con el Yoga creamos la estabilidad y flexibilidad del cuerpo mediante las asanas; expansión y dinamismo de la energía orgánica con pranayama; la tranquilidad, agudeza y ligereza de la mente con dhyana. Con amor y gratitud del corazón y la entrega en cada instante; permitimos que nuestra energía vital brote con mayor abundancia, sosteniendo así desde la práctica consciente la plenitud del Ser.​

Opiniones

Chelito Bermudez
Bueno para el alma.

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