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Curso - Qigong para la salud (Tai Chi) - Bogotá - Cundinamarca
Para tener buena salud integral y combatir el estrés
10 años
Capacitar en las artes marciales chinas
“Es un curso único en su genero al profundizar en las técnicas marciales del Tai Chi Chuan„
Teorico - práctico
certificado acreditativo en Formación de Qigong para las Artes Marciales
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PROGRAMA TECNICAS QIGONG
PARA ARTES MARCIALES Y DEFENSA PERSONAL!
Formación Especializada en la preparación física, bioenergética
y control del estrés en la Defensa Personal
Tema 1.1- Anatomía y fisiología del movimiento
Tema 1.2- Normas para movimientos del cuerpo en la práctica del Tai Chi Chuan como arte marcial
Tema 1.3- Métodos y técnicas de respiración para la práctica de chi kung (qi gong) marcial
Tema 1.4- Manejo del estrés en la defensa personal: técnicas de respiración, relajación y meditación dinámica.
Tema 1.5- Técnica 1 de Empuje de Manos (Tui Shou)
Tema 1.6- Técnicas de Taiji Bang para desarrollar flexibilidad y velocidad de reacción.
Tema 1.7- Capacitación y entrenamiento permanente de Tai Chi Chuan.