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Curso de introducción al Mindfulness

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Comentarios sobre Curso de introducción al Mindfulness - Presencial - Bogotá - Cundinamarca

  • Objetivos del curso
    Aprender a estar más atento y concentrado, soltar las tensiones en tu cuerpo y manejar las preocupaciones acerca del futuro.
  • Curso dirigido a
    Esta abierto para todas las personas interesadas en aprender diferentes prácticas de Mindfulness que podrán integrar en su vida diaria.
  • Contenido
    Mindfulness es un conjunto de herramientas comprobadas científicamente que te pueden ayudar a fortalecer tu atención, cuidar tu cuerpo y disfrutar más de tu vida diaria.


    Durante el Curso de Introducción, vas a conocer y explorar diferentes prácticas de Mindfulness, enfocadas a recuperar tu conexión con el momento presente.

    Obtienes tu propia “Caja de Herramientas de Mindfulness” que podrás usar en cualquier lugar, en cualquier circunstancia o con cualquier persona, cuando más lo necesites.

    Inscripciones:

    Para inscribirte y separar tu cupo consigna el valor del curso a la cuenta de ahorros número 008600727666 del Banco Davivienda a nombre del titular Mindfulness Consulting S.A.S.

    Nota: enviar comprobante de consignación escaneado a luzhelena.uribe@mindfulnessconsulting.co con el nombre de la persona inscrita y los datos de contacto.

     

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