Home>Cursos>Estrés>Bogotá>Curso Manejo de emociones basado en Mindfulness - Bogotá - Cundinamarca
 

Curso Manejo de emociones basado en Mindfulness

Método: Presencial
Lugar:
Tipo: Cursos
Loading...

Solicita información sin compromiso
Mindfulness Consulting S.A.S

Curso Manejo de emociones basado en Mindfulness - Bogotá - Cundinamarca

Nombre
Apellidos
Teléfono
Teléfono Fijo [Indicativo ciudad + nº]. Ej. 12466666 (Bogotá) / Celular [nº celular sin indicativo]. Ej. 3002822222
 
 
 
 
Otro teléfono
Teléfono Fijo [Indicativo ciudad + nº]. Ej. 12466666 (Bogotá) / Celular [nº celular sin indicativo]. Ej. 3002822222
 
 
 
 
E-Mail
Departamento
Preguntas
Para enviar la solicitud debes aceptar la política de privacidad
* Campos obligatorios

En breve un responsable de Mindfulness Consulting S.A.S, se pondrá en contacto contigo para informarte.
Por favor, rellena todos los campos correctamente
Imágenes de Mindfulness Consulting S.A.S:
Foto Mindfulness Consulting S.A.S Centro
Foto Mindfulness Consulting S.A.S Centro
AnteriorAnterior
SiguienteSiguiente
Mindfulness Consulting S.A.S Centro
Foto Mindfulness Consulting S.A.S Centro
Curso Manejo de emociones basado en Mindfulness - Bogotá - Cundinamarca Comentarios sobre Curso Manejo de emociones basado en Mindfulness - Bogotá - Cundinamarca
Objetivos del Curso:
Mediante el cultivo de la práctica de Mindfulness vas a desarrollar habilidades para identificar, reconocer, aceptar y transformar emociones intensas como la ira o el miedo.

Obtienes herramientas para ser más amable contigo mismo, valorarte y tratarse bien, especialmente frente a las situaciones difíciles de la vida cotidiana.
Curso dirigido a:
Está dirigido a todas las personas que estén interesadas en aprender a manejar sus emociones de una manera consciente, afectuosa e innovadora.
Contenido:

El Curso tiene una duración de 4 sesiones: cada sesión es una clase semanal de 2 horas y 30 minutos. Durante las sesiones se desarrolla un tema específico seguido de ejercicios prácticos de Mindfulness que podrás aplicar en tu vida cotidiana, cuando más los necesiten.

 



Otra formación relacionada con Cursos de Estrés: