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Comentarios sobre Diplomado Mindfulness en el Aula - Online
Objetivos del curso
Incorporar con éxito el Mindfulness como estrategia en la reducción del estrés en las aulas de clase, facilitando en los niños la concentración y la creatividad.
Curso dirigido a
Todas las personas interesadas en el tema.
Titulación
DIMPLOMADO MINDFULNESS EN EL AULA
Contenido
El Mindfulness o Atención o conciencia plena, es una de las múltiples formas de meditación que se basa en centrar la mente en el momento presente, es decir, es una conciencia que se desarrolla prestando una atención concreta, sostenida y deliberada sin juzgar las experiencias del aquí y del ahora (Kabat-Zinn, 2013).
